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多年以后 你能否直面衰老?
佟向風(fēng)

電影《飛躍老人院》劇照

    過(guò)了元宵節(jié),在中國(guó)人的傳統(tǒng)觀念中,春節(jié)就算是過(guò)完了。熱鬧的家里逐漸又變得安靜下來(lái),子女不在身邊的老人開始又一輪的等待。正當(dāng)中年的我也在想,等我老了的生活,是不是也會(huì)在每天盼著女兒回來(lái)中度過(guò)。我們應(yīng)該具有怎樣的“老年觀”,有怎么樣的老年生活。

  成年之前,社會(huì)、家庭包括我們自己都特別注重自己的“三觀”建設(shè),但詭異的是三觀建塑、完善和在其引導(dǎo)下的追求有一個(gè)約定俗成的終點(diǎn),那就是離開工作崗位之前或者說(shuō)退休之前。離開工作崗位從某種程度上來(lái)說(shuō),就像是嬰兒失去了與母體連接的臍帶,不再能從母體中源源不斷地得到營(yíng)養(yǎng),不同的是嬰兒降生后大多都會(huì)得到精細(xì)周全的照顧,身體和心理都會(huì)得到繼續(xù)成長(zhǎng),而老人一旦失去社會(huì)角色所附帶的價(jià)值感認(rèn)同感融入感實(shí)現(xiàn)感,就很難再有其他途徑獲得新生,可以說(shuō),能否過(guò)好自己離休后的生活是人的第二生命,是人生能否圓滿的重要功課。 

  在一個(gè)正常的生命過(guò)程中,人人都將老?!澳昀稀笨傠y免讓人和孤獨(dú)、怪癖、偏狹、抑郁等這些負(fù)面詞匯聯(lián)系在一起,可以說(shuō)這是整個(gè)社會(huì)不約而同不由自主地勾勒出的老年群體像,這與老年人自身不無(wú)關(guān)系,也和輿論環(huán)境的宣傳有關(guān)。要擺脫這個(gè)年老魔咒,從根本上還是從老年人自身觀念上著眼。電影《遺愿清單》講述了兩位身患重病大限將至的老人,為了人生不留遺憾拒絕躺在病床上等死,拖著罹患疾病的身體,打起積極向上的精神,覺察自己的未競(jìng)之愿,勇敢地走上實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的旅程。讓人振奮和感動(dòng)的是這個(gè)故事所傳遞的正能量:誰(shuí)說(shuō)老人我就不能去賽車體驗(yàn)速度與激情,誰(shuí)說(shuō)老不能從飛機(jī)上縱身體一躍體驗(yàn)跳傘的樂(lè)趣,誰(shuí)說(shuō)老人不能爬爬山滑滑雪,誰(shuí)說(shuō)老人就一定要從廚房到臥室從孩子的學(xué)校到菜場(chǎng)? 老人多的是時(shí)間,要趁這段人生閱歷豐富智慧凝練飽滿的時(shí)光,內(nèi)省一下自己真地找到自己生命中的快樂(lè)了嗎,真的實(shí)現(xiàn)生命的意義了嗎,真的為他人帶去快樂(lè)了嗎。如果有,那現(xiàn)在自己新的興趣點(diǎn)在哪里;如果沒有,那更應(yīng)深深地挖掘下自己的內(nèi)心,活出屬于自己的夕陽(yáng)生活。

  “只要你過(guò)得比我好”用這句歌詞來(lái)表達(dá)老人對(duì)兒女的祝福最為合適,但這種祝福里又蘊(yùn)含著一種自我犧牲的意味,聽來(lái)總有些酸楚。在中國(guó)的傳統(tǒng)人倫觀念里,兒女不管長(zhǎng)到多大都是自己的孩子,甚至都是自己的個(gè)人私屬品,“養(yǎng)兒防老”功利養(yǎng)育觀念也使得人們希望年老后兒女都能行孝左右,但往往事與愿違。兒女成年后都有自己的世界,要在經(jīng)營(yíng)自己的生活中付出很多努力,對(duì)老人的照顧難免有些力不從心,如果老人還是一味地把兒女當(dāng)作自己的附屬品,而不是把他們當(dāng)成區(qū)別自己的獨(dú)立個(gè)體看待,那自己的情緒心態(tài)難免被兒女的行為駕馭。生物醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,情緒和人的身體健康有著極大的關(guān)系。醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)表明,人的疾病75%由情緒引起,經(jīng)常保持愉悅的心情可以增壽5~7年。美國(guó)大量的臨床研究已經(jīng)證實(shí),在一定程度上,情緒不穩(wěn)定就會(huì)像營(yíng)養(yǎng)不良一樣危害健康。慢性焦慮、長(zhǎng)期抑郁和悲觀、持續(xù)緊張或不滿、憤世嫉俗或多疑的人,經(jīng)研究患病風(fēng)險(xiǎn)是常人的兩倍。所以,老人保持自己的獨(dú)立性,承認(rèn)兒女的獨(dú)立性,是保證自己身心健康的重要認(rèn)知。

  每個(gè)人都難免有孤獨(dú)感,老人更是如此。社會(huì)要為老人打造各種活動(dòng)場(chǎng)所,讓老人多些和社會(huì)接觸的平臺(tái),老人則要積極主動(dòng)參與一些社會(huì)活動(dòng),避免孤獨(dú)感。美國(guó)一項(xiàng)涉及30萬(wàn)人的研究表明,社會(huì)孤獨(dú)感的危害等同于酗酒或每天吸煙15支,甚至比不運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的危險(xiǎn)還要嚴(yán)重。主導(dǎo)該研究的美國(guó)楊百翰大學(xué)朱利安·霍爾特博士認(rèn)為,吸煙、酗酒和鍛煉等生活方式會(huì)影響健康,這其中還應(yīng)該加一個(gè)“社會(huì)關(guān)系”因素,“社會(huì)關(guān)系”缺乏給心理健康帶來(lái)的危害尤大。前段時(shí)間,有媒體報(bào)道南京70多歲的方大爺夫婦就因兒女們不在身邊,平時(shí)家里冷冷清清,決定把兩室一廳的另一空置房間通過(guò)媒體公開免費(fèi)招住。這其實(shí)并不失為一個(gè)解決孤獨(dú)問(wèn)題的良策,需要的是政府相關(guān)部門的主動(dòng)介入管理,在保證安全、責(zé)權(quán)利明晰的前提下實(shí)現(xiàn)雙贏。

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